100 g | di quark alla panna, quark magro o isey Skyr Nature |
1 | spicchio d'aglio |
1 | limone |
8 | uova |
200 g | di tonno in scatola |
Sale e pepe | |
1 manciata | di lattuga a foglia o in foglie, ad esempio spinaci giovani, lollo rosso, lattuga, foglia di quercia, rucola, ecc. |
1 | cipolla rossa piccola |