Hautpflege in der Schwangerschaft: Natürliche Handcreme ohne schädliche Zusatzstoffe
Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper in vielerlei Hinsicht, und auch die Haut bleibt von diesen Veränderungen nicht verschont. Einige von euch haben vielleicht mit Hautproblemen an den Händen zu kämpfen. Andere legen besonderen Wert darauf, auf Zusatzstoffe zu verzichten. Um euch bei euren Bedürfnissen zu unterstützen, möchten wir euch eine einfache Lösung vorstellen: Eine selbst hergestellte Handcreme, die auf hochwertigen und natürlichen Rohstoffen basiert.
In diesem Artikel erfahrt ihr, wie ihr eure eigene Handcreme herstellen könnt, um eure Hände ohne schädliche Zusatzstoffe weich und gepflegt zu halten.
Für die selbstgemachte Handcreme benötigt ihr
30 ml Sheabutter
30 ml Kokosöl
20 ml Mandelöl
10 ml Jojobaöl
10 Tropfen ätherisches Öl (z. B. Lavendel oder Kamille)
Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Herstellung
Mit unserer einfachen und leicht verständlichen Anleitung führen wir dich Schritt für Schritt durch den Herstellungsprozess.
Sheabutter und Kokosöl in eine hitzebeständige Schüssel geben und über einem Wasserbad erwärmen. Von Zeit zu Zeit umrühren, bis die Zutaten vollständig geschmolzen sind.
Nimm das Gefäss vom Wasserbad und füge das Mandelöl und das Jojobaöl hinzu. Die Zutaten gut verrühren, bis eine homogene Mischung entsteht.
Füge nun das ätherische Öl deiner Wahl hinzu. Achte darauf, dass es für Schwangere unbedenklich ist und über einen angenehmen Duft verfügt. Wegen ihrer beruhigenden Wirkung sind Lavendel und Kamille sehr beliebt.
Bevor du die Mischung in einen sauberen, luftdichten Behälter füllst, solltest du sie etwas abkühlen lassen. Ideal ist ein kleines Glas oder eine Tube, die sich gut zum Mitnehmen eignet.
Die Vorteile einer Handcreme aus eigener Herstellung:
Wer seine Handcreme selbst herstellt, hat die Gewissheit, dass sie frei von schädlichen Zusatzstoffen ist. Hochwertige Öle wie Kokosöl, Mandelöl und Jojobaöl spenden Feuchtigkeit und pflegen die Haut auf natürliche Weise.
Du kannst die Rezeptur an deine persönlichen Vorlieben anpassen. Zum Beispiel, wenn du empfindliche Haut hast, all die Zutaten vermeiden, auf die du wissentlich allergisch bist.
Sheabutter ist reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren. Sie hilft, die Haut geschmeidig zu halten und Trockenheit zu lindern. Kokosöl spendet Feuchtigkeit und schützt vor dem Austrocknen. Mandelöl beruhigt und regeneriert die Haut. Jojobaöl ist bekannt für seine hervorragenden feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und die Unterstützung der natürlichen Elastizität der Haut.
Selbstgemachte Handcreme ist nicht nur frei von unnötigen Zusatzstoffen, sondern kann auch preiswerter sein als teure Produkte aus dem Laden. Die Zutaten können in grösseren Mengen gekauft und für verschiedene Zwecke verwendet werden, so dass man länger etwas davon hat.
Jeder Körper reagiert anders, besonders in der Schwangerschaft. Im Zweifelsfall oder bei Allergien gegen bestimmte Inhaltsstoffe empfiehlt es sich, vor dem Auftragen der selbstgemachten Handcreme einen Hauttest durchzuführen.
Dazu etwas Handcreme in die Armbeuge geben und einreiben. Warte mindestens 24 Stunden und kontrolliere deine Haut immer wieder. Erst wenn du nach 24 Stunden keine negativen Reaktionen wie Pusteln, Rötung, Ausschlag oder Juckreiz feststellst, kannst du die Creme auch auf deinen Händen verwenden.
«Alle unsere Fachbeiträge sind von den Mitarbeitenden unseres Kundendienstes erarbeitet. Sie verfügen über ein umfassendes Wissen und stehen dir bei Fragen oder Problemen jederzeit kompetent zur Verfügung.»
Wichtiger Hinweis: Bitte konsultiere bei bestehenden Hautproblemen oder Unsicherheiten immer deinen Hautarzt, um sicherzugehen, dass die selbstgemachte Handcreme für dich und deine individuellen Bedürfnisse geeignet ist.
Nun wünschen wir dir viel Spass bei der Herstellung und eine wunderbare Schwangerschaft mit zarten und gepflegten Händen!
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