200 g | di fiocchi d'avena grossolani o multicereali |
100 g | di arachidi tritate |
2 c. | di burro di arachidi non zuccherato |
2 c. | di olio di cocco |
1 pizzico | di sale |
200 g | di datteri |
100 g | di gocce di cioccolato fondente o cioccolato tritato |
1 pizzico | di semi di cumino |