Recette d'un smoothie sain, avec brocoli, pomme, pousses d’épinards et avocat.

Ingrédients

pour 1 portion
Temps de préparation: 5 min.

4 rosettesde brocoli
2 poignéesde pousses d’épinards
1pomme coupée en petits morceaux
1jus de citron pressé
½avocat
glace pilée ou de l’eau glacée pour allonger

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