Eine lustige Idee, wie gesunde Sandwiches in der Znünibox mehr Anklang finden. Drei verschiedene Beläge zur Auswahl.

Du benötigst

Für die Sandwiches
Zubereitungszeit: 10 min.

1Vollkorn-, Kernen- oder Dinkelbrötchen
Aufstrich
1Vollkorn-, Kernen- oder Dinkelbrötchen
200 gTofu
2Knoblauchzehen
5 ELKräuter, z. B. Petersilie, Dill und Basilikum
½-1 ELZitronensaft
1 TLNuss- oder Rapsöl

 
wenig Gemüsebouillonpulver

 
Salz und Pfeffer
Belag Variante 1
1Käsescheibe, z. B. Gouda oder Greyerzer
2 ScheibenTomate
Peperoni oder Rüeblistreifen
Radieschenscheiben
Belag Variante 2
1 ScheibeGeflügelbrust
2 ScheibenSalatgurke
Peperonistreifen und Frühlingszwiebeln
Belag Variante 3
2 ScheibenTrockenfleisch
2 ScheibenTomate
Peperonistreifen und Kresse
Dekoration
Gemüsereste, Schnittlauch und Oliven

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