Eine gesunde und vollwertige Idee für die Znüni- oder Lunchbox. Je nach Alter und benötigten Kalorien, die Menge individuell anpassen.

Du benötigst

Für 1 Znünibox
Zubereitungszeit: 10 min.

1 ScheibeVollkorn- oder Dinkelbrot
1reife Avocado
wenig Peperoncini
80 gCashewkerne
2 TLZitronensaft
2 ELZucker
½ TLThymian
Salz und Pfeffer
1Salatblatt
2 ScheibenGeflügelschinken
1 HandvollCherryomaten
1 HandvollTrauben
2Muffinförmchen aus Silikon oder Papier

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