Einige nahrhafte und sättigende Mahlzeit, welche ganz ohne Fleisch auskommt. Serviert werden die Bällchen auf einem knackigen Salat.

Du benötigst

Für 4 Portionen
Zubereitungszeit: 1 h

1Schalotte
1Peperoni in der Farbe nach Wahl
2 ELButter
150 ggelbe, getrocknete und geschälte Linsen
2 ELSalz
200 gVollkornbulgur
1ELTomatenpüree
¼ TLSambal Oelek
1 Prisegemahlener Piment
1 PrisePfeffer
¼ Bundglatte Petersilie
¼ BundMinze
Olivenöl für die Hände

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