Rezept für einen gesunden und fettarmen Chili-Tomaten-Dip, der perfekt mit grilliertem Fleisch und Gemüse harmoniert. Die Herstellung ist denkbar einfach. Wem der Dip zu mild ist, kann ihm mit gemahlenem Chilipulver oder zerstossenen Chiliflocken zusätzliche Schärfe verleihen

Du benötigst

Für 4-6 Personen
Zubereitungszeit: 1 h

1kleine rote Zwiebel
2Knoblauchzehen
1 DoseTomaten (ca. 400 g)
2 ELRaps- oder Sonnenblumenöl
1kleine getrocknete Chilischote
1 ELHonig oder Agavendicksaft
1 ELAceto Balsamico
1 PriseKreuzkümmel
Salz und Pfeffer
1 TLfein gehackte Petersilie

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