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Frullato di banane e mandorle
Ricetta | MiBon
Ingredienti
per 1 porzione
Tempo di preparazione: 5 min.
| 1 ½ dl | di latte di mandorle |
| 50 g | di formaggio quark magro |
| ½ | banana |
| 1 c. | di fiocchi d’avena |
| 1-2 c.no | di semi di lino (lasciarli ammorbidire per ca. 10 min in un po’ d’acqua) |
| 1 c.no | di sciroppo di agave |
| 1 pizzico | di cannella |
| 1 dl | di acqua |
Contatto
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