Sali da bagno fatti in casa
Dopo una corroborante passeggiata a temperature invernali, non c'è niente di meglio di un bagno rilassante e meravigliosamente profumato, arricchito da preziosi sali da bagno che portano giovamento anche alla pelle.
I sali da bagno fatti in casa regalano una piacevole sensazione di lusso con una spesa minima. Prepararli è facilissimo.
Ricetta base dei sali da bagno
500 g di sale marino o di sale dell’Himalaya
15-20 gocce dell’olio essenziale preferito
Eventualmente 3 cucchiai di olio di lisolecitina, oppure olio di cocco o olio di jojoba
Aggiungi qualche goccia di colorante alimentare per conferire il colore desiderato
La lisolecitina lega l’olio essenziale con il sale ed evita che sulla vasca da bagno rimanga un’antiestetica striscia di olio. La lisolecitina si acquista in drogheria o in farmacia.
Mescolando olio di rosa, bastoncini di cannella spezzati grossolanamente, petali di rosa essiccati e qualche goccia di colorante alimentare rosa, elabori dei sali da bagno molto amati dalle donne.
La rosa ha un effetto calmante e rilassante, mentre la cannella stimola la circolazione sanguigna e allenta le tensioni.
Con olio di lillà, fiori secchi e una piccola quantità di colore alimentare lilla ottieni meravigliosi sali da bagno in una delicata sfumatura lilla.
Il lillà può alleviare i dolori reumatici e avere un effetto benefico sulla sciatica o sui dolori muscolari.
Mescola olio di lavanda con fiori di lavanda freschi o essiccati. Per ottenere dei sali di color lilla, basta aggiungere del colorante alimentare.
La lavanda vanta molte proprietà benefiche: ha un effetto rilassante e calmante sull’insonnia e sullo stress, e il suo uso è indicato anche per dolori muscolari, coliche o mal di testa.
Combina sale dell’Himalaya e boccioli di rosa essiccati per un effetto davvero speciale; aggiungi a questi due ingredienti dell’olio essenziale di rosa, mescola il tutto e versa questo pot-pourri in un contenitore con coperchio.
Per questi sali da bagno che piacciono anche agli uomini si possono utilizzare timo e rosmarino, freschi o essiccati, che vanno tritati e mescolati con sale e olio di cocco o di oliva.
Il rosmarino è tonificante, stimola l’energia, agisce beneficamente sui dolori muscolari e sulle tensioni mentre il timo ha un effetto disinfettante.
I sali da bagno fatti in casa, chiusi ermeticamente in una bella confezione, sono un regalo di Natale perfetto per il padrino, la madrina, la nonna e il nonno, o per tutte le persone che amano prendersi una piccola pausa nelle «terme di casa».
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