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Frappé à la mangue et à l‘avoine
Recette | MiBon
Ingrédients
pour 1 portion
Temps de préparation: 5 min.
| 1 ½ dl | lait d‘avoine |
| 50 g | lait caillé maigre |
| ½ | mangue coupée en cubes |
| 5 | graines de cajou émincées |
| 1 cs | flocons d’avoine fins |
| ¼ cc | gingembre râpé |
| 1 cs | flocons de noix de coco |
| 1 cc | nectar d’agave épais |
| 1 pincée | cardamome |
| 1 dl | eau |
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